근육의 역할과 기능에 따른 분류(주동근, 길항근, 협력근, 고정근)
척추와 골반의 틀어짐으로 통증이 시작되어 요즘 부쩍 건강에 관심이 많아졌습니다. 교정운동을 하면서 근육에 대한 새로운 정보 알게 되어 공유드리려 합니다. 근육의 역할과 기능 근육은 우리가 몸을 움직이기 위해 필수적인 요소입니다. 단순히 걷는 것부터 시작해서 먹는 것, 힘쓰는 것까지 모든 활동은 근육의 정교한 움직임과 조절이 필요합니다. 이 중요한 근육에 대해서 오늘 글에서는 근육과 역할과 기능에 따른 … Read more